整えるって、結局どういうこと？

最近、

「整える」という言葉を

あちこちで目にしますよね。

心を整える。

エネルギーを整える。

部屋を整える。

…でも、

そもそも“整える”って、どういうことなんでしょう？

私は以前、

「整える＝落ち着くこと」

「リラックスすること」くらいの

軽いイメージしか持っていませんでした。

けれど、

自分自身が何年も努力して、行動して、

それでも人生がどこかで空回りしていたときに

気づいたんです。

《がんばっても報われなかった、

あの頃の私》

私はずっと

「がんばれば現実が変わる」と思っていました。

本も読み、講座にも行き、内面にも向き合いながら、

行動もしてきた･･･

…なのに、

なぜか同じような壁にぶつかり続けていました。

自分が悪いのか？　

まだ何か足りないのか？？

と、どこかで焦っていたのだと思います。

そんなときに出会ったのが、

「行動の前に、“整える”ことが必要だったんだ」

という視点でした。

《私にとっての「整える」とは？》

私が言う“整える”とは、

「外に向いていた意識を、自分の中心に戻すこと」です。

・他人の目ばかり気にしていた自分

・何かをしなければと焦っていた自分

・過去の傷や未来の不安に飲み込まれていた自分

それらを一度、そっと横に置いて

今この瞬間の「本来の私」に戻ってくること。

エネルギー的にいえば、

乱れていた波をやさしく調律していくイメージです。

呼吸を整えるように・・・

お茶を飲んで一息つくように・・・

でも、

その積み重ねが、確実に現実を変えていきました

《整えることで、現実は“自然と”動き始める》

「整えただけで、現実が動くなんて…」

と思いますよね　笑

でも実際に起きたことは、

・ムダな出費が減った

・必要なお金がなぜか巡ってきた

・タイミングよく新しいご縁が訪れた

・イライラしていた人間関係がスッとラクになった

…という、現実レベルでの変化でした。

願掛けでも、引き寄せでもありません。

ただ、自分の内側を整えただけ。

整うと、｢選ぶ言葉や行動｣、そしてエネルギーそのものが変わる。

結果的に、“周りの世界が動き始める”という感覚なんです

《あなたにとっての「整える」は、どんなこと？》

整えることに、正解はありません。

人によって、その方法も感じ方も違ってOK。

でも、もし今、

がんばってもうまくいかないと感じているなら。

行動の前に、「整える」という選択肢を思い出してみてください。

それが、あなたにとっての新しいスタートになるかもしれません。

「整える」というのは、何かを加えることではなく、

いらないものをそっと手放して、“本来の自分”に戻ること。

以前、

行き詰まりを感じていたときの私が、はじめに実感できたのは、

エネルギーを整えることの大切さでした。

そんな

「整える」をやさしく後押ししてくれるサポートとして、

現在私は

「しなやかエネルギースプレー」を活用しています。

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